Опыт — лучший учитель! Берет дорого, но объясняет доходчиво!

История № 1:

Как хорошо звучит слово «Здравствуйте»! Особенно сильно это начинаешь осознавать, когда проходишь обучение методу «Третье дыхание»! Человек может осознать, что такое здоровье, только тогда, когда он начинает активно за него бороться.

Занимаясь своей лечебной практикой, я не перестаю удивляться, насколько здоровые от рождения люди не ценят того, что ОНИ ЗДОРОВЫ!! Воистину, что имеем, не храним, потерявши — плачем! Хочу рассказать Вам очень интересный случай из моей практики по применению метода «Третье дыхание»!

Один мой коллега, работающий вместе со мной в клинике, безуспешно пытался избавиться от остаточных явлений острого бронхита. Здоровый от рождения человек, из казачьего рода, он вообще не представлял, что такое болеть. Других лечил, а как самому болеть — представления не имел. Бронхит имел затяжное течение, кашель изводил его, не давал спать по ночам. Прошел один курс антибактериальной терапии — безуспешно; все откашливающие средства, физиотерапия, массаж эффекта не давали. Мокрота не отходила, в лёгких, при аускультации — множество сухих свистящих хрипов. Ни дать ни взять как при бронхиальной астме! Я ему посоветовал начать заниматься по методу «Третье дыхание». Он подробно у меня всё выспросил — как заниматься, сколько по времени и т. д. Я, конечно, ему всё рассказал, даже показал. Отметив при этом, что время выдоха и общее время занятий должно наращиваться постепенно. Выдох — с 10–15 секунд, а общее время занятий первые две недели не должно превышать за сеанс 5 минут. Он всё внимательно выслушал и стал практиковать. На третий день занятий у него стала интенсивно отходить мокрота, кашель стал уменьшаться. Через неделю занятий его бронхит успешно разрешился. Кашель прекратился, хрипы в легких не прослушивались — наступило выздоровление!! Он продолжал заниматься. Где-то через десять дней после начала занятий он пришёл на работу с красными глазами и головной болью. Я спрашиваю его: что, за компьютером пересидел? Он говорит: нет, позанимался на тренажёре больше, чем надо!! Оказывается, почувствовав себя здоровым, как раньше, он решил, что 5 минут для него слишком мало, и увеличил общее время занятий до 30 минут!! Я ему говорю: «Гена, я же тебя предупреждал, что нельзя так много сразу заниматься! Я же тебе даже из своего личного опыта пример привёл, к чему может привести передозировка в режиме тренировок!!» Он отвечает: «Ну, видимо, пока своим собственным лбом о стену не ударишься, шишку не набьёшь, не поймёшь!! ОПЫТ — ЛУЧШИЙ УЧИТЕЛЬ! БЕРЁТ, ГАД, ДОРОГО, НО ЗАТО И ОБЪЯСНЯЕТ ДОХОДЧИВО!!» Вот такой интересный случай у меня приключился. Я же, когда начинал заниматься, тоже пробовал увеличить время занятий и позанимался не 5, а 15 минут. Я подумал, что имея за плечами многолетний опыт занятий йогой, китайским цигуном, я могу позволить себе позаниматься больше по времени. Кстати, первые занятия я не смог выдохнуть по времени больше 15 секунд!! Это, кстати, меня очень заинтриговало!! Как это я, после многолетних занятий другими дыхательными техниками, не могу без одышки выдохнуть через тренажёр 15 секунд!! Так вот, я выдержал 15-минутное занятие вечером, а утром встал с ощущением, что в грудной клетке всё болит, как болят мышцы после физической нагрузки. Ощущение было такое, что болели внутренние мышцы бронхов. Вот здесь я понял, почему надо постепенно наращивать время дыхания на тренажёре!! Нагрузка на бронхи, на их гладкую мускулатуру при занятиях по методу «Третье дыхание» очень мощная и может даже вызвать дискомфортные явления в дыхательных мышцах грудной клетки. Может быть, мой опыт позволит начинающим избежать тех же ошибок, что сделал когда-то я.

Андрей Зиновьев

История № 2:

Уважаемая Галина! Мне регулярно приходят рассылки о методе «Третье дыхание». Очень Вам благодарен. Они постоянно держат меня в курсе всех новостей по этому уникальному методу для обретения здоровья и долголетия. Сам занимаюсь около года, Недавно начал осваивать второе упражнение по этой методике. Ранее занимался вместе с сыном, когда лечили его от атопической формы тяжёлой бронхиальной астмы. Выбор пал именно на этот метод, потому что только он позволяет проконтролировать на слух, правильно или неправильно дышит ребёнок. Метод Бутейко, к слову сказать, такой возможности не даёт. Сына вытащили буквально с того света, я считаю, только за счёт занятий по методу «Третье дыхание». Через год занятий это отразилось и на рентгенограммах лёгких, и на результатах спирографии. А самочувствие сына стало улучшаться уже через месяц ежедневных занятий. Тогда мне не было и сорока лет.

Сейчас мне за пятьдесят. Когда сыну стало легче, я перестал заниматься, хотя тогда уже успешно освоил первое упражнение и перешёл к освоению второго. Изменился ритм работы, и частые командировки не позволяли уже систематически заниматься. По своей основной работе я уролог, и у меня было несколько случаев, когда мои пациенты, занимаясь по методу «Третье дыхание», избавлялись от аденомы простаты, хронического простатита и других опасных заболеваний. Причём я это контролировал сам при УЗИ-исследованиях. Вот, когда мне исполнилось 50, я решил возобновить мои занятия анаэробным дыханием, чтобы избежать возрастных изменений в своём организме. Надо сказать, с возрастом мне стали сложнее даваться эти упражнения. Если в сорок лет я освоил первое упражнение за три месяца, то сейчас у меня ушёл почти год на это! Очень благодарен автору изобретения, которое я без преувеличения могу назвать «Изобретением 20 века» в области медицины, и Вам за продвижение этого метода в жизнь! Всемерно стараюсь пропагандировать эту методику своим пациентам. Многие после бесед со мною начинают заниматься. Правда, далеко не все доводят это до логического завершения. С уважением и пожеланиями успеха.

Врач-уролог Андрей Зиновьев

Читать другие истории исцеления с помощью метода «Третье дыхание»